Spiele zur Impulskontrolle: Abwarten und Bremsen spielerisch üben

Impulskontrolle ist die Fähigkeit, einem starken Drang oder einer Verlockung nicht sofort nachzugeben, sondern zu tun, was gerade angebracht ist. Sie betrifft das Verhalten – etwa warten, bis man an der Reihe ist, oder einem anderen Kind nicht das Spielzeug wegnehmen –, aber auch Gefühle: nicht gleich zurückschlagen, wenn man gekränkt wurde. Die Forschung zählt sie zur Inhibition, einer der drei exekutiven Kernfunktionen. Dazu gehört auch, nicht mit der ersten Antwort herauszuplatzen, die einem einfällt.

Das entwickelt sich schrittweise. Zwischen drei und fünf Jahren machen Selbstregulation und exekutive Funktionen große Fortschritte; die Jüngeren brauchen beim Lernen von Regeln aber noch viel Unterstützung durch Erwachsene. Sich zu bremsen bleibt für Kinder lange unverhältnismässig schwer; diese Fähigkeit reift bis ins Jugendalter weiter. Diese Auswahl beginnt mit einfachen Spielen ab 3 und 4 Jahren wie Ratz Fatz oder Halli Galli Junior und reicht bis zu Bluffspielen ab 10.

Das ist typisch: Jüngere Kinder reagieren oft vorschnell und geben die naheliegende Antwort, auch wenn eine andere verlangt ist. Hilft man ihnen, kurz zu warten, machen sie weniger Fehler. Decken Sie die Karten anfangs langsamer auf oder vereinbaren Sie: erst schauen, dann klingeln. Auch ein Bildkärtchen mit der geltenden Regel neben dem Stapel kann beim Erinnern helfen. Halli Galli Junior kommt ohne Zählen aus.

Bei Kleine Fische oder Can’t Stop darf man immer weitermachen – doch ein unglücklicher Zug kann den ganzen Ertrag der Runde kosten. Der Reiz, es noch einmal zu versuchen, ist gross; wer gewinnen will, muss rechtzeitig aufhören und die Beute sichern. Genau das beschreibt die Forschung als Selbstkontrolle: einer Verlockung widerstehen und nicht impulsiv handeln. Kinder erleben dabei unmittelbar, was Gier kostet.